Страница 2 из 4 ПерваяПервая 1 2 3 4 ПоследняяПоследняя
Показано с 11 по 20 из 34

Тема: Плавание

  1. #11

  2. #12
    Цитата Сообщение от AAC Посмотреть сообщение
    стимул больше зарабатывать)
    Ты сам где работаешь?

  3. #13
    GenMutant
    Гости
    Цитата Сообщение от SoKoL) Посмотреть сообщение
    Я не хожу в бассейны, туда все ссут, даже я

  4. #14
    Цитата Сообщение от AAC Посмотреть сообщение
    Плавание - Как более грамотная альтернатива кардио на великах, бегу и прочему...
    даже лучше... калорий сжигается больше, нагрузки на суставы меньше... дыхательная система стабилизируется... выносливость возрастает...
    Плаванье-это отличная вещь, да жаль у нас бассейна нет.

  5. #15

  6. #16
    На кардио плав
    Цитата Сообщение от Виталий Катлер Посмотреть сообщение
    Раз в две недели обязательно хожу в бассейн... Как кардио действительно незаменимая вещь...
    Для кардио отлично, можно сказать, что плаванье развивает все понемногу.

  7. #17
    Цитата Сообщение от AAC Посмотреть сообщение
    Плавание - Как более грамотная альтернатива кардио на великах, бегу и прочему...
    даже лучше... калорий сжигается больше, нагрузки на суставы меньше... дыхательная система стабилизируется... выносливость возрастает...
    В любом случае плаванье если есть возможность никому еще не помешало.

  8. #18
    Да плаванье это класс, а я ежедневно бегаю по утрам - это не вредно при занятиях в спортзале?

  9. #19
    Цитата Сообщение от AAC Посмотреть сообщение
    Плавание - Как более грамотная альтернатива кардио на великах, бегу и прочему...
    даже лучше... калорий сжигается больше, нагрузки на суставы меньше... дыхательная система стабилизируется... выносливость возрастает...
    У нас бассейна нет, но летом стараюсь на море нагнать упущенное.

  10. #20
    Я каждое утро делаю пробежки примерно 2 км. Совмещать бег и спортзал можно? А может лучше заниматься одним или бегать по тем дням когда не хожу в зал?

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  
Яндекс.Метрика