Страница 1 из 4 1 2 3 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 10 из 34

Тема: Плавание

  1. #1

    Плавание

    Плавание - Как более грамотная альтернатива кардио на великах, бегу и прочему...
    даже лучше... калорий сжигается больше, нагрузки на суставы меньше... дыхательная система стабилизируется... выносливость возрастает...

  2. #2
    GenMutant
    Гости
    Цитата Сообщение от AAC Посмотреть сообщение
    Плавание - Как более грамотная альтернатива кардио на великах, бегу и прочему...
    даже лучше... калорий сжигается больше, нагрузки на суставы меньше... дыхательная система стабилизируется... выносливость возрастает...
    да знаю не одного человека который худел, которому помогло именно плавание !

  3. #3
    просто даже как то страшно за парней которые весят по 90-100кг и выше приседают по две сотни... и бегают по 5ть км)))) суставы не вечные, а кардио вещь незаменимая...

  4. #4
    Раз в две недели обязательно хожу в бассейн... Как кардио действительно незаменимая вещь...

  5. #5
    Цитата Сообщение от Виталий Катлер Посмотреть сообщение
    Раз в две недели обязательно хожу в бассейн... Как кардио действительно незаменимая вещь...
    Куда ходишь ?

  6. #6

  7. #7
    Цитата Сообщение от Mirk Посмотреть сообщение
    Куда ходишь ?
    ходил в нептун в 6утра - там людей 0 в это время плавай хоть в доль хоть поперек)))))))))))))

  8. #8
    Цитата Сообщение от AAC Посмотреть сообщение
    ходил в нептун в 6утра - там людей 0 в это время плавай хоть в доль хоть поперек)))))))))))))
    лет 10 там не был)) Там сразу глубокий бассейн или плавный спуск, а то пловец из меня никакой?)) в дввс приходится возле бортика плавать))

  9. #9
    а с нашими ценами на абонимент сильно то не поплаваешь - наушники в уши и в парк, но я исключительно сердечно сосудистую развиваю, жира на не много)

  10. #10
    Цитата Сообщение от RomanIvanov Посмотреть сообщение
    а с нашими ценами на абонимент сильно то не поплаваешь - наушники в уши и в парк, но я исключительно сердечно сосудистую развиваю, жира на не много)
    стимул больше зарабатывать)

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  
Яндекс.Метрика