Плавание

[AAC]

Плавание - Как более грамотная альтернатива кардио на великах, бегу и прочему...
даже лучше... калорий сжигается больше, нагрузки на суставы меньше... дыхательная система стабилизируется... выносливость возрастает...

[GenMutant]

Плавание - Как более грамотная альтернатива кардио на великах, бегу и прочему...
даже лучше... калорий сжигается больше, нагрузки на суставы меньше... дыхательная система стабилизируется... выносливость возрастает...

да знаю не одного человека который худел, которому помогло именно плавание !

[AAC]

просто даже как то страшно за парней которые весят по 90-100кг и выше приседают по две сотни... и бегают по 5ть км)))) суставы не вечные, а кардио вещь незаменимая...

[Виталий Катлер]

Раз в две недели обязательно хожу в бассейн... Как кардио действительно незаменимая вещь...

[Mirk]

Раз в две недели обязательно хожу в бассейн... Как кардио действительно незаменимая вещь...

Куда ходишь ?

[Виталий Катлер]

дввс

[AAC]

Куда ходишь ?

ходил в нептун в 6утра - там людей 0 в это время плавай хоть в доль хоть поперек)))))))))))))

[Виталий Катлер]

ходил в нептун в 6утра - там людей 0 в это время плавай хоть в доль хоть поперек)))))))))))))

лет 10 там не был)) Там сразу глубокий бассейн или плавный спуск, а то пловец из меня никакой?)) в дввс приходится возле бортика плавать))

[RomanIvanov]

а с нашими ценами на абонимент сильно то не поплаваешь - наушники в уши и в парк, но я исключительно сердечно сосудистую развиваю, жира на не много)

[AAC]

а с нашими ценами на абонимент сильно то не поплаваешь - наушники в уши и в парк, но я исключительно сердечно сосудистую развиваю, жира на не много)

стимул больше зарабатывать)