• GABA: жиросжигатель и инсулиновый бустер

    GABA или гамма-аминомасляная кислота, ГАМК, ее можно найти и купить практически в каждом магазине спортивного питания, ГАМК способствует улучшению сна и усиливает секрецию гормона роста, но также эта добавка может помочь людям, страдающих полнотой, оставаться здоровыми. По данным исследованиям из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, ГАМК тормозит рост жировых запасов, которые вы получаете с лишними калориями. Это происходит потому, что ГАМК делает ваши клетки более чувствительнее к инсулину.

    GABA (ГАМК)


    Чем больше в нашем организме жира, тем менее чувствительнее наши клетки к инсулину. В первую очередь это потому, что крупные жировые отложения подвержены воспалению, в результате которого они выделяют вещества, которые мешают функционированию инсулина. В исследовании 2004 года, было доказано, что ГАМК ингибирует этот процесс.


    Некоторые результаты исследований:

    Добавки с ГАМК не уменьшили потребление пищи, но уменьшили увеличение веса, так как ГАМК ингибирует рост жировых запасов.


    Когда исследователи давали лабораторным животным глюкозу и инсулин, глюкоза исчезала быстрее из крови мышей, которые получали ГАМК, это означает, что ГАМК повышает чувствительность мышей к инсулину. Так как воспалительных процессов в жировых тканях было меньше, чем у мышей в группе, где не давали ГАМК, можно сделать вывод, что ГАМК работает вместе с иммунной системой.


    Выводы

    "Учитывая, что GABA в основном действует ан периферические рецепторы, GABA безопасна для потребления человеком, также может быть полезна для профилактики и лечения ожирения и диабета 2-го типа", пишут исследователи.


    С
    татья переведена специально для проекта Genmutant.com

    Автор:
    Губарев Павел


     Поделиться
  • widget Реклама
  • widget Наша группа Вконтакте
Яндекс.Метрика