• Обзор новинок спортивного питания. Часть 6

    Шестая часть путешествия по мировому рынку спортивного питания. Снова ищем полезные добавки для набора мышечной массы и сжигания жира. Разоблачаем производителей, пытающихся обмануть нас красивой упаковкой и втюхать некачественный товар. Сопоставим все важные факторы: цена/качество и доступность/востребованность.



    Первым в нашем обзоре будет весьма интересный гейнер Mammoth Mass от Mammoth Supplements. Зачастую производители экономят на сырье, надеясь на то, что неопытный любитель фитнеса поведется на красивую упаковку, на которой будет весьма впечатляющее обещание о наборе массы. Да, действительно, масса «придет», но, как правило, в области живота в виде подкожного жира. Но Mammoth Mass отличается низким содержанием сахара, что позволяет организму рационально использовать поступившие углеводы. Рекомендованная порция весьма внушительна – целых 320 г (4 мерных ложки). Не очень радует относительно низкое содержание белка – всего 60 г на порцию (18,75%). Однако для набора мышечной массы не проблемно будет добрать белок из обычной пищи. Кстати, в составе имеется концентрат и изолят сывороточного протеина, мицеллярный казеин и казеинат кальция – такое сочетание разных видов белка поможет достаточно длительное время подпитывать ваши мышцы аминокислотами.




    Крайне приятно видеть отличный углеводный состав продукта: квиноа, сладкий картофель и геркулес – исключительно сложные углеводы. Итог: продукт появится на полках только в сентябре 2016 года, поэтому судить по цене не могу; отличный состав, хорошее соотношение белков и углеводов; 3100 калорий при употреблении двух коктейлей с молоком! Набор массы вам гарантирован!




    1) Life Support от AI Sports Nutrition. Всегда уважительно отношусь к тем производителям спортивного питания, которые выпускают не только различные добавки, позволяющие эффективно наращивать мышечную массу или сжигать жир, но и распространяют БАДы, нацеленные на улучшение здоровья спортсменов. Life Support – особый комплекс различных ингредиентов. Пожалуй, расскажу о каждом вкратце:

    1. Красный дрожжевой рис (получается особым способом по воздействием ферментов) поддерживает нормальный уровень холестерина, улучшает циркуляцию крови и процессы пищеварения.
    2. N-ацетилцистеин повышает уровень работы иммунной системы.
    3. Экстракт боярышника поддерживает функции сердечнососудистой системы
    4. Экстракт семян тыквы поможет удерживать здоровье почек и мочевого пузыря.
    5. Экстракт молочного чертополоха улучшает работу печени.
    6. Экстракт серенои (небольшое пальмовое растение) поддержит на нормальном уровне работу репродуктивной системы, щитовидной железы. Так же используется для повышения аппетита.
    7. Экстракт виноградных косточек улучшит функции сердечнососудистой и выделительной систем.
    8. Корень крапивы поддерживает работу простаты.
    9. Экстракт семян сельдерея стабилизирует уровень кровяного давления и способствует улучшению состояния костей.
    10. CoQ10 участвует в производстве энергии в нашем организме и также поддерживает нормальный кровоток.

    Поликозанол. Не доказано, но считается, что добавка снижает уровень «плохого» холестерина и предотвращает развитие атеросклероза.




    Итог: добавка не дорогая; можно использовать во время сушки для поддержания нормальной работы организма, также рекомендуется для предотвращения «перетренированности» в период тяжелых силовых нагрузок.




    Plasma Blast от Human Evolution. Данный продукт представляет сам Джордж Фара. Добавка используется для подзарядки мышц до тренинга, поддержания высокого уровня энергии во время тренировки и быстрого восстановления после. Plasma Blast будет весьма полезен именно во время работы в зале, т.к. уникальный состав поможет вывести вас на новый уровень. Зачастую под конец занятия в спортивном зале возникает чувство вялости и усталости. Естественно, в таких условиях невозможно нормально работать. Plasma Blast от Human Evolution спасет ваши мышцы от катаболизма. Комплекс легкоусвояемых углеводов даст вам энергию, смесь электролитов поможет поддерживать функции систем всего организма, а незаменимые аминокислоты BCAA подпитают мышечную ткань. Итог: производитель рекомендует использовать добавку до, во время и после тренировки, я же считаю, что такое употребление не рационально и весьма затратно, ведь главная особенность данного продукта в его незаменимости именно во время работы в зале; Plasma Blast от Human Evolution будет доступен только в октябре 2016 года.





    Эта статья изначально была опубликована в теме форума: Обзор новинок спортивного питания. Часть 6 автор темы Mirk Посмотреть оригинальное сообщение
     Поделиться
  • widget Реклама
  • widget Наша группа Вконтакте
Яндекс.Метрика