
Теакрин против кофеина
В дозах в несколько десятков миллиграмм или несколько сотен миллиграмм, как теакрин и кофеин имеют стимулирующее действие [J Asian Nat Prod Res. 2007 Sep-Dec;9(6-8):665-72.] [Pharmacol Biochem Behav. 2012 Aug;102(2):241-8.]
Оба вещества работают примерно одинаково: они блокируют рецепторы аденозина, а также повышают концентрацию дофамина в мозге. Обычно теакрин находится в скупе с другими добавками, так как теакрин может усиливать действия других веществ, поскольку текарин увеличивает растворимость других веществ и следовательно, также всасываемость. Кофеин делает тоже самое, но теакрин делает это в пять раз лучше [Mutat Res. 1977; 39 (3-4): 297-315].
Purus Labs комбинирует теакрин вместе с кофеином, экстрактом цитрусовых и альфа-йохимбином. В 2015 году исследование на людях показало, что эта добавка не улучшила умственную работоспособность испытуемых, но это помогло им чувствовать себя более энергичными [Nutrients. 2015 Nov; 7(11): 9618–9632.]
Еще одним немаловажным различием теакрина и кофеина, что через неделю, добавка кофеина теряет свою силу. Как уже было упомянуто выше - кофеин работает с рецепторами аденозина, он их попросту блокирует, аденозин является успокаивающим для нервной системы веществом.
Исследователи из частного центра прикладных медико-санитарных дисциплин опубликовал тезисы в небольшом исследовании на людях в 2014 году [J Int Soc Sports Nutr. 2014; 11(Suppl 1): P49.] В этом исследовании 50 пациентов принимали 200 мг теакрина в течении недели. Как показал опыт привыкание к препарату выявлено не было, что случилось бы с кофеином, в течении 6-ти часов после применения теакрина, испытуемые ощущали меньше усталости, меньше стресса, ощущали увеличение либидо, больше желания тренироваться, больше концентрации и энергии.
Перевод осуществлен специально для проекта Genmutant.com
Сообщение форума