Глюкозамин представляет собой амино-сахар, который является компонентом хряща в нашем с вами организме. В качестве дополнения его чаще всего принимают в виде глюкозамина сульфата, часто в сочетании с хондроитином. Это наиболее часто используемое дополнения для здоровья суставов. Его часто синтезируют из хинина, вещества, которое находится в раковинах моллюсков, таких как... подробнее
Часто, из-за несбалансированного рациона бегунов, в пользу преобладания углеводов, они часто травмируются, пишут спортивные ученые из Университета Буффало в журнале Международного общества спортивного питания.
Исследование
При добавлении в рацион полезных незаменимых жирных кислот защищают бегунов... подробнее
Категории
Разделы
Новые статьи
Реклама
Сообщение форума