• САЛОТОП - ИНАЯ ВЕРСИЯ©


    5%

    Если тебе нет 25 лет или твой возраст подкрался к отметке 40, то просто не читай, перелистни эту страницу и живи спокойно. Если твой возраст вписывается в этот предел, но твое финансовое положение (мало денег, или их нет вообще) оставляет желать лучшего - так же просто пройди мимо, это тебе не по карману.

    Наверняка думаете, что сейчас речь пойдет о ДНП и невероятных дозировках ГР - нет, ошибаетесь, все это можно провернуть и без ГР и уж тем более без ДНП.
    Возрастные пределы и финансовая составляющая указаны не зря - это опасно и дорого. А как иначе можно добиться отчетливого результата, за не очень большой временной промежуток? Да никак, только рискуя своим здоровьем, а деньги нужны чтобы в случае возникновения проблем все таки оставаться здоровым.

    Чуть не забыл - эктоморфам так же читать не обязательно, вам повезло куда больше, чем нам, обычным жиробасикам имеющим на массе 18-20% ПЖ.

    Итак, иная версия: Все мы прекрасно знаем, что необходимо четко следить за питанием и употреблять исключительно правильную и здоровую пищу. Я скажу так - достаточно четко соблюдать КБЖУ и можно при этом лопать зефир и прочие гадости. КБЖУ - Калории, Белки, Жиры, Углеводы. Подсчитать довольно просто - в 1 грамме белка и 1 грамме углеводов 4 калории, в 1 грамме жиров 9 калорий. Чтобы это понять достаточно просто взять ту же пачку печенья и просчитать указанное количество нутриентов и сравнить с указанным калоражем. Есть? Есть. Двигаемся дальше...

    КБЖУ для человека с массой тела 100 кг и ПЖ ~ 18%.
    Углеводы - 200 грамм - 800 Ккал.
    Белок - 300 грамм - 1200 Ккал.
    Жиры - 80 грамм - 720 Ккал.
    Общий калораж - 2720 Ккал.

    Это отправная точка. С каждыми минус 4 килограмма количество нутриентов пересчитывается, это логично, масса тела меньше, значит и энергии надо меньше. Иначе же дефицита калорий не будет и весь прогресс идет насмарку. А вот тут многих ждет сюрприз и очередной отсев. Кто-то с удивлением заметит, что он не доедал, либо это был его каллораж на массе))) Дааа... все именно так, тут даже и удивляться нечему, большинство никогда и не думало считать калории или нутриенты. Если же решился - то будь готов к поражению, ибо твой организм может сыграть с тобой злую шутку и ты вместо салотопа получишь салонабор.

    Кардио - тут все просто, на начальном этапе достаточно 2-3 кардиосессии по 40-50 минут в комфортной зоне ЧСС, дальше, при необходимости, количество кардиосессий можно увеличить.

    А вот теперь самое интересное - компот, по крайней мере один из вариантов.
    Тестостерон энантат 750-825 мг/нед.
    Тренболон ацетат 350 мг/нед.
    Станозолол 70 мг/день.
    Сроки ограничим 16-ю неделями, причем Станозолол подключим на последние 8-10 недель.
    Кленбутерол+кетотифен - схем приема предостаточно, так что расписывать не буду.
    Йохимбин - так же есть схема приема (опционально)
    Т4 - выше 200 мкг в сутки дозировку не поднимаем. Перед применением необходимо сдать гормоны щитовидной железы - Т3, Т4, ТТГ.
    Летрозол 1,25 мг/через день + Анастразол 0,5 мг/день на протяжении всего курса.
    А как же Е2? Он же будет ниже плинтуса!!! Да, он будет ниже плинтуса, но в организме будет Е2 от Тренболона. Если же самочувствие будет очень плохим, то Летрозол и Анастразол отменяем. Совместное применение ингибиторов ароматазы как раз таки и даст то, что нам необходимо - не будет задержки воды, по крайней мере она будет просто минимальна...
    И не забываем употреблять большое количество воды - как минимум 2,5-3 литра в сутки - именно воды. Очередной отсев - банально, но может просто не хватить денег, и не только на компот, а еще и на дополнительные препараты для администрирования - поддержка печени, витамины, тот же Фарестон, если вдруг полезет гинцо и т.д. и т.п.

    Никогда не забывайте, что задержку воды углеводы вызывают куда в большей степени нежели ароматизация. 1 грамм углеводов связывает 4 грамма воды.

    И вот остается 10% от изначальных 100%. Но и это еще не все, 50% из оставшихся 10%, не дойдут до конца процесса, просто потому что тяжело, хочется сделать себе поблажку, и в итоге сделав ее откинуть весь прогресс на две недели назад, а то и больше, ведь поблажка обычно не бывает одна. И вот в остатке имеем 5%. И если ты попал в эти 5% тебе действительно есть чем гордиться! Ты один из немногих, которому удалось пройти весь путь от начала и до конца, а значит и прогресс не заставит себя ждать.

    Прочитал - ничего такого, что могло вызвать отчаяние не увидел... а ты попробуй...

    Пацаны всем добра!)))
    Всех люблю, кого-то больше, кого-то меньше... люблю даже дебилов и лентяев)))


    Проект GenMutant.com не пропагандирует и не призывает употреблять анаболические стероиды!
    Анаболические стероиды должны применяться только по назначению и под наблюдением врача!
    Информация предоставлена исключительно в ознакомительных целях!
    ВСЕ, ЧТО ВЫ ДЕЛАЕТЕ - ВЫ ДЕЛАЕТЕ НА СВОЙ СТРАХ И РИСК!





    (с) RedLine
     Поделиться
  • widget Реклама
  • widget Наша группа Вконтакте
Яндекс.Метрика