Категории
Разделы
Новые статьи
Для развития капиллярной сетки в бодибилдинге существует ряд методик, которые направлены на ее развитие. Утолщение сосудов и усиление венозности происходит из-за регулярного наполнения мускулов кровью. А усилить многократно кровообращение можно, когда выполняются специальные упражнения, а так же если принимать спортивные добавки, в которых содержаться активные вещества, для расширения капилляров (аргинин, окись азота), но необходимо соблюдать особые диеты.
При хорошей венозности в организме находиться максимальное количество гликогена, а жировых отложений минимальное количество. Не малую роль в этом играет физиологическая особенность организма отлета, в одних отлетов кровеносные сосуды расположены очень глубоко или кожа очень толстая и даже при отсутствии жира не дает возможности развить венозную сетку.
В бодибилдинге спортсмены в погоне за венозностью часто прибегают к использованию фармакологическим препаратам, которые увеличивают кровеносное давление. Но такие методы очень вредят здоровью спортсмена, так как увеличивают риск возникновения инсульта или инфаркта. А некоторые перед показательным выступлением употребляют алкоголь, что- то же может очень навредить.
Как повысить венозность?
Есть общие рекомендации, которые усиливают венозность с меньшим вредом для здоровья: во-первых, нужно снизить в организме количество жира; во-вторых, нужно от лишней жидкости из подкожного покрова избавиться; в-третьих, нужно расширить кровеносные сосуды; в-четвертых, необходимо повысить количество кровяных красных телец-эритроцитов, за счет этого увеличивается и оббьем крови.
В некоторых случаях сильная венозность может спровоцировать венозную болезнь. К этому заболеванию более расположены женщины. Но есть и положительные моменты в венозности - при умеренном развитии и увеличении кровеносных сосудов помогут предупредить застойные явления в капиллярах, которые могут вызвать многие сердечнососудистой системы заболевания.
Агапурин (Трентал)
Это варикозный препарат, который повышает тонус кровеносных сосудов, путем увеличения кровотока и влияния на микроциркуляцию в области микрокапилляров, уменьшая вязкость крови.
Трибенозид (Гливенол)
Он обладает венотонизирующим действием, уменьшает застойные явления в капиллярах и сосудах повышает тонус их стенок, усиливает микроциркуляцию в области микрокапилляров, а так же снижает повышенную проницаемость сосудов. Еще этот препарат обладает обезболивающей, противоаллергической и противовоспалительной активностью.
Эскузан (Эскузан-Ликвидум)
Этот метод имеет наименьше побочных эффектов, а иногда и вовсе обходиться без них, а еще он нам известен по рекламе на телевиденье. Экскузан может быть в виде водно-спиртового раствора или же драже сапонинов из семян растения Aesculus hippocastanum. Он предназначен для повышения тонуса кровеносных сосудов, а так же понижения свертываемости крови и уменьшает проницаемость и ломкость капилляров.
Со способом их приема вы можете ознакомиться в инструкции или проконсультироваться с врачом. Но нужно не забывать, что при неправильном или длительном приеме, завышенной дозировке можно нанести вред сердечнососудистой системе.
Надеемся данная статья сполна рассказала вам о том, как увеличить венозность.
РЕКОМЕНДУЕМ ПРОЧИТАТЬ:
- Сушка тела. Низкоуглеводная и безуглеводная диеты
- Спортивная диета для похудения.
- САЛОТОП - ИНАЯ ВЕРСИЯ
Реклама
Сообщение форума