• Поджелудочная железа и ее основные функции.

    Все мое почтение! Каждый новичок решивший изменить композицию своего тела по мимо регулярных тренировок должен вносить определенные коррективы в свой рацион питания! Прочитав не одну порцию статей по данной теме, он приходит к выводу о том, что питание должно быть обильным и в обязательном порядке шестиразовым! Я не против шестиразового питания, но отнюдь не потому что оно якобы эффективно раскручивает обмен веществ, а только от того, что при таком режиме проще обеспечить себя необходимым количеством макро и микро нутриентов.



    Надо в обязательном порядке понимать, что важно не сколько мы съели за раз, а когда и самое главное сколько мы усвоили! Мне жаль ребят, которые будучи 'натуралами' обжираются чем попало, потому что по мимо удара по кошельку и мучительного поглощения лишней еды, они наносят удар по своим внутренним органам и системам, но в первую очередь достается поджелудочной железе (ПЖ) - одному из важнейших органов в пищеварительной системе каждого человека.


    Функции поджелудочной железы в организме человека.


    Основные функции ПЖ можно разделить на внешне и внутренне секреторные


    Внешне секреторная функция ответственна за выделение желудочного сока, который содержит пищеварительные ферменты! Есть данные, что за одни сутки поджелудочная железа вырабатывает в районе двух литров. Если секреция желудочного сока нарушается это приводит к сбою в системе пищеварения и нарушению обмена веществ.

    Три фермента секретируемые Поджелудочной Железой: Протеаза, Липаза, Амилаза. Расщепление пищи под их действием происходит следующим образом:

    - Белковой с помощью фермента ПЖ - протеазы.
    - Жирной, под действием фермента липазы совместно с желчью, эмульгируя и расщепляя жиры до жирных кислот.
    - Углеводистой, не без помощи фермента ПЖ - альфа-амилазы.

    Недостаточность секреции ферментов замещают приемом пищеварительных ферментов


    Вторая функция ПЖ - внутри секреторная - ни менее важна и отвечает за выделение в кровоток ряда гормонов. В частности, вырабатывает поджелудочная железа инсулин, который отвечает за стабилизацию уровня сахара в крови! Если человек относительно здоров, то его ПЖ вырабатывает в сутки не менее 40 и не более 50 условных ед. инсулина. При нарушениях в работе ПЖ процесс выработки инсулина замедляется или прекращается совсем и у пациента диагностируют сахарный диабет.

    Без участия Инсулина глюкоза не попадает в клетки тканей и органов (печень, мышцы, жировые клетки) и остается в кровотоке, в то время как ткани организма испытывают углеводное голодание. К сожалению единственный выход - инъекции инсулина! У всех людей разная чувствительность к инсулину, но об этом будет разговор в другой раз.

    В следующей статье причины нарушения работы поджелудочной железы! Как мы можем существенно облегчить ей работу, тем самым увеличивая количество усвояемой нами пищи!
     Поделиться
  • widget Реклама
  • widget Наша группа Вконтакте
Яндекс.Метрика